Poate parea evident, dar odihna este esentiala pentru dezvoltarea si buna functionare a creierului nostru.
Faptul ca nu dormim bine noaptea poate avea consecinte grave asupra sanatatii noastre, nu doar fizice, ci si psihice, motiv pentru care majoritatea studiilor concluzioneaza ca idealul este sa ne odihnim sapte sau opt ore pe zi.
Dar adevarata odihna nu depinde atat de cate ore dormim, ci de modul in care dormim aceste ore sau, cu alte cuvinte, de locul in care le dormim.
Alegerea unei saltele bune si a unei somiere bune ne poate imbunatati considerabil calitatea vietii si este din ce in ce mai usor sa ne procuram un pat bun datorita ofertelor pe care le putem gasi pe internet.
Fara o somiera buna, patul nu este complet, asa ca astazi iti vom da cateva sfaturi de care sa tii cont atunci cand faci alegerea somierei potrivite pentru patul tau.
Tipuri de somiere
Fie ca suntem interesati de un pat matrimonial sau de un pat simplu, primul lucru de care trebuie sa tinem cont sunt nevoile si caracteristicile noastre.
De exemplu, daca suntem subponderali, ne vom simti mai confortabil pe o saltea tare, in timp ce daca suntem usor supraponderali, ar trebui sa optam pentru una mai moale.
Pentru a sustine aceasta saltea trebuie sa avem o baza buna, care sa fie ferma si uniforma pentru a rezista greutatii noastre si sa nu cedeze.
In plus, aceste baze trebuie sa aiba o buna ventilatie, lucru care ne va imbunatati odihna si va prelungi durata de viata a saltelei.
In zilele noastre, somierele cu lamele sunt deosebit de populare. Lamelele pot avea sau nu suspensie si regulatoare de fermitate pentru a-ti permite sa alegi tipul de confort pe care il doresti.
Alegerea somierei depinde, in mare masura, de tipul de suport pe care il doresti, mai exact daca preferi unul cu grad mare de elasticitate, de tipul lamelelor de lemn sau daca preferi un cadru fix, din pal sau material textil, care asigura o stabilitate mai mare.
Bazele cu arcuri ofera un suport mai moale, iar modelele cu placi (clapete din cauciuc sintetic) garanteaza un nivel optim de confort, ideal pentru persoanele cu probleme de spate.
Gradul de elasticitate
Gradul de elasticitate depinde de materialul din care e confectionat cadrul de pat. Cele cu lamele au, evident, un grad de elasticitate mai mare comparativ cu somierele cu cadru fix.
Totusi, nu toata lumea prefera acest fel de suport, care poate parea un pic instabil pentru coloana vertebrala.
Rezistenta si stabilitatea
Spre deosebire de cadrul fix, lamelele de lemn risca sa se rupa mai rapid mai ales cand vanzatorul nu asigura garantia de 100% pentru acest sistem. In privinta stabilitatii, aceasta este, evident, mai buna in cazul somierelor cu cadru.
Modul de aerisire
Gradul de aerisire este, desigur, mai mare in cazul somierelor cu lamele de lemn, care permit circulatia aerului si impiedica formarea de mucegai sau acumularea de acarieni.
Gasesti, insa, si somiere in magazinele online cu suport din fibra si de inaltime mica, a caror tesatura elastica si densitatea de cca 280 g/mp le permite o buna aerisire in timpul utilizarii.
Distribuirea greutatii si amortizarea miscarilor
Somierele pe suport textil sau suporturile din pal au tendinta de a se deforma si degrada mai rapid in partea lor centrala, acolo unde se distribuie, in general, greutatea totala. Spre deosebire de acestea, cele din lamele de lemn nu se deformeaza la fel.
Gradul de confort
In cele din urma, trebuie sa spunem ca, indiferent de cate diferente putem gasi intre aceste tipuri de somiere, toate au o caracteristica comuna: confortul deosebit pe care il ofera celui care doarme.
Datorita celor mai avansate tehnologii de pe piata, marile branduri de odihna realizeaza somiere care sa ofere un plus de confort si care se adapteaza perfect pentru salteaua ta.
Pe scurt, alegerea unei baze de pat bune este esentiala daca dorim ca salteaua sa fie sustinuta corect si sa isi indeplineasca functia principala: sa ofere stabilitatea de care ai nevoie si sa iti garanteze un somn odihnitor si sanatos.
Cu aceste sfaturi poti alege, fara indoiala, somiera care se potriveste cel mai bine nevoilor tale, dar, de asemenea, nu uita sa o cumperi intotdeauna in acelasi timp cu salteaua si in acest fel vei da lovitura de gratie in alegerea patului tau.